yayatetta- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1866 ккал

Жир: 65,85г | Белк: 170,13г | Углев: 151,31г. Завтрак: Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Обед: Куриное Филе, Гречка Отварная, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Оливковое Масло, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Миндаль, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Творог 2%, Миндаль. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса