Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
29 апр 19
Alexand363- Журнал, 29 апр 19
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2019:
1390 ккал
Жир: 36,37г | Белк: 166,75г | Углев: 83,00г.
Завтрак:
Кекс Творожный, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный.
Обед:
Капуста Тушеная, Фрегат Сазан в Томатном Соусе.
Ужин:
Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Мёд, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе.
подробнее ...
2694 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю