Диета62- Журнал, 29 апр 19

Прошёл год с тех пор, как я вернулась на FS. За этот год я сделала 2 очень важных вещи, касающихся моего самочувствия - отказалась от алкоголя и восстановила обмен веществ. Теперь я могу есть целых 1600-1700 ккал/сутки и не поправляться, это огромный прогресс, если вспоминать предыдущие качели в виде диет и бесконечных срывов. Как бонус - сброшено 7 кг. Спасибо всем, кто был рядом.

73,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг.    Еще предстоит сделать: 5,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.