BrunaCaldeira- Журнал, 15 окт 12

Параметры Пользователя BrunaCaldeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2012

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2012:

1471 ккал

Жир: 39,99г | Белк: 53,49г | Углев: 217,08г. Завтрак: aymoré, suco de uva, manteiga, café, bisnaguinha. Обед: batata assada, laranjas, manga, soja, omelete, feijão carioca, arroz integral, pastel. Ужин: peixe. Перекус/Другое: biscoito , Choco Mil, água de coco. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrunaCaldeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrunaCaldeira- Журнал, 15 окт 12

Оставить свой Комментарий

BrunaCaldeira-Изменение Веса