srossca- Журнал, 28 апр 19

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

It’s Sunday, time to Relax & Read a Good Book 📚

76,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2019:

2547 ккал

Жир: 81,79г | Белк: 176,99г | Углев: 282,58г. Завтрак: Publix Lite Pancake Syrup, Energy Packed Flapjack & Waffle Mix, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Great Value Large White Grade A Eggs. Обед: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Chiquita Mini Banana, Celery , Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Stop & Shop Baby Carrots, Boiled Egg, Costco Frozen Chicken Breast. Ужин: Honeymaid Graham Crackers, Goya Black Beans, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, White Rice. Перекус/Другое: Kirkland Signature Mixed Nuts, Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 28 апр 19

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса