theonlyrealperson- Журнал, 28 апр 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019

124,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2019:

2093 ккал

Жир: 87,77г | Белк: 104,38г | Углев: 142,79г. Завтрак: Pancakes with Butter and Syrup, Hormel Black Label Original Bacon, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, State Fair Beef Corn Dogs. Ужин: Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Mission Street Tacos Flour Tortillas, Chicken Breast. Перекус/Другое: Beer. подробнее ...

3663 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час. подробнее ...

Набралось 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 28 апр 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса