Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akispert
Журнал
28 апр 19
akispert- Журнал, 28 апр 19
Параметры Пользователя akispert
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019
104,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2019:
1995 ккал
Жир: 77,01г | Белк: 80,29г | Углев: 254,35г.
Завтрак:
Pineapple Orange Banana Juice, Pears, Beeler's Uncured Boneless Ham, Trader Joe's Organic Toasted Coconut Granola, Trader Joe's Unsweetened Original Almond Beverage, Trader Joe's Bran Flakes.
Обед:
Manischewitz Matzos, Skinless Chicken Breast, Honest Tea Organic Peach Tea, Green Peas (Frozen), Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad.
Ужин:
Toasted Whole Wheat Bread, Pasta with Pesto Sauce.
Перекус/Другое:
Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akispert-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю