Estefanicarvalho- Журнал, 23 апр 19

Параметры Пользователя Estefanicarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2019

85,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2019:

1409 ккал

Жир: 41,35г | Белк: 43,49г | Углев: 215,32г. Завтрак: Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango, Banana Nanica. Обед: Prats Suco de Laranja Integral, Alface Americana, Tomates, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bolo de Chocolate, Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, MID Suco Mid, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Visconti Torrada Levemente Salgada. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Estefanicarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Estefanicarvalho- Журнал, 23 апр 19

Оставить свой Комментарий

Estefanicarvalho-Изменение Веса