Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chowderhead
Журнал
28 апр 19
chowderhead- Журнал, 28 апр 19
Параметры Пользователя chowderhead
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down 29 lbs since the first of the year. One. More. Pound... And I'll hit 30. Happy Sunday.
128,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2019:
1584 ккал
Жир: 71,57г | Белк: 131,48г | Углев: 113,80г.
Завтрак:
Butter, Stop & Shop 100% Whole Wheat English Muffin (Stop & Shop), John Morrell Diced Ham, Monterey Jack Cheese, Egg, Egg White.
Обед:
Mushrooms, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs.
Ужин:
Kroger Low Fat Cottage Cheese, Joseph's Garlic Lovers Hommus, Ritz Toasted Chips - Veggie, Archer Farms Ham Steak, Cucumber (Peeled), Sunset Campari Tomatoes, Fresh Express American Mix Salad, Monterey Jack Cheese.
Перекус/Другое:
Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Strawberries, 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle, Trader Joe's Low Fat Cottage Cheese, Strawberries.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chowderhead-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю