chowderhead- Журнал, 28 апр 19

Параметры Пользователя chowderhead | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down 29 lbs since the first of the year. One. More. Pound... And I'll hit 30. Happy Sunday.

128,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2019:

1584 ккал

Жир: 71,57г | Белк: 131,48г | Углев: 113,80г. Завтрак: Butter, Stop & Shop 100% Whole Wheat English Muffin (Stop & Shop), John Morrell Diced Ham, Monterey Jack Cheese, Egg, Egg White. Обед: Mushrooms, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Ужин: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Joseph's Garlic Lovers Hommus, Ritz Toasted Chips - Veggie, Archer Farms Ham Steak, Cucumber (Peeled), Sunset Campari Tomatoes, Fresh Express American Mix Salad, Monterey Jack Cheese. Перекус/Другое: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Strawberries, 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle, Trader Joe's Low Fat Cottage Cheese, Strawberries. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chowderhead-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chowderhead- Журнал, 28 апр 19

Оставить свой Комментарий

chowderhead-Изменение Веса