chispaza- Журнал, 20 июл 10

Параметры Пользователя chispaza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2010

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2010:

2446 ккал

Жир: 110,67г | Белк: 85,93г | Углев: 268,64г. Завтрак: 2% milk. Обед: McDonalds Sweetened Iced Tea, McDonalds Fries, McDonalds Big N Tasty. Ужин: Mild Cheddar Cheese, Jimmy Dean All Natural Regular Pork Sausage, Flour Tortilla, Eggs. Перекус/Другое: Dreyer's slow churned ice cream. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chispaza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chispaza- Журнал, 20 июл 10

Оставить свой Комментарий

chispaza-Изменение Веса