Bolasana- Журнал, 28 апр 19

Параметры Пользователя Bolasana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019

83,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2019:

1085 ккал

Жир: 26,00г | Белк: 97,97г | Углев: 115,05г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g). Обед: Farinha de Mandioca, Ovo Poché, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Ovo (Inteiro), Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Lacta Bis (30g). подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Power Jump - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bolasana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bolasana- Журнал, 28 апр 19

Оставить свой Комментарий

Bolasana-Изменение Веса