Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019
|
54,2 кг
Потеряно до сих пор: 8,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2727 ккал
|
Жир: 122,28г | Белк: 101,00г | Углев: 299,51г.
Завтрак: Кофе с Молоком, Желток, Яичный Белок, Арахис, Кокосовая Стружка, Творожный Сыр, Лимон, Курага Сушеная, Изюм Джамбо, Желток, Яичный Белок, Сахар, Молоко 1,5%, Мука Рисовая Цельнозерновая, Творог Мягкий 0,1%. Обед: Окское Яичный Белок, Окское Желток , От Палыча Торт Прага, Груша, Магнит Яблоко, Шашлык из Курицы, Пицца Домашняя. Ужин: Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Кофе с Молоком. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
