Nananiks- Журнал, 28 апр 19

Параметры Пользователя Nananiks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019

106,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2019:

1950 ккал

Жир: 56,96г | Белк: 130,06г | Углев: 226,53г. Завтрак: Яйцо (Целое), Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перья Любительские. Обед: Капустный Салат, Кускус, Шашлычные Колбаски с Сыром и Вялеными Томатами. Ужин: Капустный Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Филе Индейки. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Гренни Смит, Активиа Натуральный Йогурт с Лаймом и Мятой, Голубика. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nananiks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nananiks- Журнал, 28 апр 19

Оставить свой Комментарий

Nananiks-Изменение Веса