Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
faria.joao50
Журнал
28 апр 19
faria.joao50- Журнал, 28 апр 19
Параметры Пользователя faria.joao50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2019:
1464 ккал
Жир: 66,31г | Белк: 159,03г | Углев: 47,38г.
Завтрак:
Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Pão Shape (40g).
Обед:
Morangos, Bacalhau Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Estrelado.
Ужин:
Danone Gelatina de Iogurte Romã Mirtilo, Dia Petinga em Tomate, Rúcula, Alface, Pimentões Vermelhos.
Перекус/Другое:
Campofrío Fiambre de Peru, Queijo Fresco, Continente Pão Shape (40g), Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Becel Magra, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Pastel de Bacalhau.
подробнее ...
4135 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
faria.joao50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю