dlvb100- Журнал, 28 апр 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019

75,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2019:

2661 ккал

Жир: 51,28г | Белк: 126,21г | Углев: 418,08г. Завтрак: Творожная Запеканка. Обед: Шаурма с Курицей. Ужин: Красное Яблоко, Медовый Край Мёд Липовый, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Медовый Край Мёд Липовый, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Перекус/Другое: Спеленок Морковный Сок. подробнее ...

3434 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 28 апр 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса