tank of trash- Журнал, 28 апр 19

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019

72,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2019:

87 ккал

Жир: 2,07г | Белк: 1,68г | Углев: 15,30г. Завтрак: Перекресток Кулич Пасхальный. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

tank of trash-Изменение Веса