vnesterenko98- Журнал, 28 апр 19

Параметры Пользователя vnesterenko98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019

60,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2019:

1516 ккал

Жир: 67,30г | Белк: 139,38г | Углев: 89,41г. Завтрак: Яйцо, Кулич, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Обед: Булгур (Вареный), Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Растительное Масло, Курица Вареная. Ужин: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vnesterenko98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vnesterenko98- Журнал, 28 апр 19

Оставить свой Комментарий

vnesterenko98-Изменение Веса