sst.marina- Журнал, 28 апр 19

Параметры Пользователя sst.marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2019:

1492 ккал

Жир: 60,90г | Белк: 55,52г | Углев: 134,37г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кулич творожный ✔️, Городейский Сахар Сахар, Здравушка Молоко 2%, Кофе. Обед: Старый Тбилиси Вино Виноградное Красное Полусухое Алаверди, Огурец (с Кожурой), Куриные отбивные, Салат "Грибная полянка" ✔️, Картофель по-деревенски. Перекус/Другое: Nestlé Мороженое Kit Kat. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sst.marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sst.marina- Журнал, 28 апр 19

Оставить свой Комментарий

sst.marina-Изменение Веса