alferreira- Журнал, 30 ноя 12

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2012

89,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2012:

1024 ккал

Жир: 28,52г | Белк: 42,52г | Углев: 154,81г. Завтрак: Cookies Gotas de Chocolate. Обед: Sobremesa de Gelatina, Peito de Frango, Macarrão de Trigo Integral. Ужин: Manteiga, Pão de Trigo 100% Integral. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Mel. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 30 ноя 12

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса