skvortsova78rus- Журнал, 28 апр 19

Параметры Пользователя skvortsova78rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019

85,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2019:

1752 ккал

Жир: 65,39г | Белк: 108,93г | Углев: 178,88г. Завтрак: Кулич Пасхальный, Сыр Рикотта, Rainbow Смесь Сухофруктов, Вареное Яйцо. Обед: Кулич, Шашлык из Свинины. Ужин: Минтай Жареный, Овощной Суп с Говядиной. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сырники От Тани, Имбирь, Пятерочка Лимон, RIOBA Мед Цветочный. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skvortsova78rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skvortsova78rus- Журнал, 28 апр 19

Оставить свой Комментарий

skvortsova78rus-Изменение Веса