Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inalovna🤷♀️
Журнал
28 апр 19
inalovna🤷♀️- Журнал, 28 апр 19
Параметры Пользователя inalovna🤷♀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2019:
891 ккал
Жир: 22,45г | Белк: 88,69г | Углев: 77,37г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Кулич, Сыр Рикотта, Грейпфрут.
Обед:
Pretto Сыр Рикотта, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 1%.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 0%.
Перекус/Другое:
Грейпфрут, Каждый День Чернослив Сушеный, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Яблоко.
подробнее ...
1943 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inalovna🤷♀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю