AllaFSlim- Журнал, 28 апр 19

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2019:

2513 ккал

Жир: 94,59г | Белк: 70,52г | Углев: 348,18г. Завтрак: Кулич Пасхальный, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Домик в деревне Молоко 0,5%, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%. Обед: Яблоко, Кулич Пасхальный. Ужин: Шоколад, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Мороженое, Кулич Пасхальный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Дымов Колбаса "Коньячная", Белый Хлеб, Bonte Венские Вафли. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 28 апр 19

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса