Balashovaolga- Журнал, 28 апр 19

Параметры Пользователя Balashovaolga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2019

62,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2019:

1568 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 126,21г | Углев: 160,75г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Цветочный Мед, Бородинское Мука из Семян Льна, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Обед: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кулич Пасхальный. Ужин: Горбуша, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Balashovaolga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Balashovaolga- Журнал, 28 апр 19

Оставить свой Комментарий

Balashovaolga-Изменение Веса