khelig- Журнал, 27 апр 19

Параметры Пользователя khelig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2019

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2019:

2113 ккал

Жир: 116,82г | Белк: 93,25г | Углев: 184,28г. Завтрак: Сахар, Сметана , Dove Молочный Шоколад, Хворост, Простоквашино Сметана 15%, Слабое Кофе с Сахаром, Творог 5%. Обед: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Сметана , Манты. Ужин: Сахар, Сметана , Творог 5%. Перекус/Другое: Dove Молочный Шоколад, Eco Botanica Зефир, Хворост, Сыр Российский, Манты, Кефир 2,5%, Сухофрукты. подробнее ...

1306 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khelig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khelig- Журнал, 27 апр 19

Оставить свой Комментарий

khelig-Изменение Веса