Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ManuelaSchu
Журнал
27 апр 19
ManuelaSchu- Журнал, 27 апр 19
Параметры Пользователя ManuelaSchu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2019
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2019:
1560 ккал
Жир: 50,92г | Белк: 128,20г | Углев: 157,82г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Aminna Pão Integral sem Glúten, Tirolez Ricota, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pamplona Filé Mignon Temperado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura).
Ужин:
Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hellmann's Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cebolas Maduras Cozidas, Frimesa Queijo Cheddar.
Перекус/Другое:
Ovinhos de Amendoim, Cachafaz Alfajor de Arroz Branco com Mousse de Chocolate , Growth Supplements Whey Concentrado, Maçã.
подробнее ...
2323 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ManuelaSchu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю