Nah_Prado- Журнал, 27 апр 19

Параметры Пользователя Nah_Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2019

74,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2019:

1925 ккал

Жир: 96,13г | Белк: 78,55г | Углев: 186,61г. Обед: Dr. Oetker Mousse de Limão, Friboi Patinho Bife, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Seara Salsicha Hot Dog, Farinha de Milho Biju. Ужин: Catupiry Cheddar, Tirolez Catupiry, Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Calabresa, Brócolis. Перекус/Другое: Biscoito de Polvilho, Dr. Oetker Mousse de Limão, Nestlé Bombom Prestígio , Garoto Chocolate Branco, Nestlé Bombom Lollo. подробнее ...

865 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nah_Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nah_Prado- Журнал, 27 апр 19

Оставить свой Комментарий

Nah_Prado-Изменение Веса