akispert- Журнал, 27 апр 19

Параметры Пользователя akispert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2019

104,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2019:

1768 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 109,93г | Углев: 220,59г. Завтрак: Oranges, So Delicious Original Coconut Milk, Field Day Organic Vanilla Blueberry Granola, Cascadian Farm Organic Raisin Bran Cereal. Обед: Skinless Chicken Breast, Green Peas (Frozen), Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Baked or Broiled Salmon, Salmon. Ужин: El Pollo Loco Chips & Guacamole, Jarritos Pineapple Soda, Boneheads Tilapia Fish Taco, Chipotle Mexican Grill Crispy Chicken Tacos. Перекус/Другое: Brown Cow Cream Top Vanilla Yogurt. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akispert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akispert- Журнал, 27 апр 19

Оставить свой Комментарий

akispert-Изменение Веса