Cb1006- Журнал, 27 апр 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

AM weigh in. 7.5 hrs sleep. German food, beer, and pretzels...

129,6 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2019:

2365 ккал

Жир: 52,73г | Белк: 203,03г | Углев: 246,13г. Завтрак: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Cantaloupe Melons, Pineapple. Обед: Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Royal Basmati Rice, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Ужин: Birds Eye Broccoli Tots, Sand Bar Raw Shrimp Shell on Easy Peel, Birds Eye Steamfresh Sea Salt & Cracked Pepper Brussel Sprouts, Member's Mark All Natural Chiabatta Rolls, Member's Mark Angus Roast Beef, Member's Mark Deli Sliced Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. Перекус/Другое: Vermont Smoke & Cure Uncured Pepperoni Turkey Sticks, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter Single Serve, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: garmin - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 27 апр 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса