Glambabie- Журнал, 07 июл 08

Life has been really hectic lately. Dealing with work and family... We lost Grandma last month, that has been hard on all of my family... But I am going to get back into my diet. I want to change for the better and be healthy. Today I feel good and think that I can focus on this better now.

99,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 34,0 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1704 ккал

Жир: 49,71г | Белк: 59,57г | Углев: 260,62г.   Обед: Mandarin Orange, Fish & Vegetable Sushi, Green Snap Beans , Steamed Shrimp, Rice. Ужин: Medium Roast Beef Sandwich, Arby's, Arby's Curly Fries. Перекус/Другое: Dannon Yogurt. подробнее ...

3086 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...