olga- Журнал, 28 июл 17

Параметры Пользователя ~~olga~~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2017

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2017:

570 ккал

Жир: 10,01г | Белк: 69,02г | Углев: 51,34г. Завтрак: Кабачок, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (2% Обезжиренное), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Кабачки Тушеные, Рыба на Пару. Ужин: Рыба на Пару. Перекус/Другое: Молоко (2% Обезжиренное), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~~olga~~- Журнал, 28 июл 17

Оставить свой Комментарий

~~olga~~-Изменение Веса

olga- Журнал, 28 июл 17

olga-Изменение Веса