МихаилКалинин- Журнал, 27 апр 19

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 82 сутра тренировка+ Скандинавская ходьба + турник

75,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2019:

2366 ккал

Жир: 102,34г | Белк: 97,25г | Углев: 78,97г. Завтрак: Волоколамское Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Обед: Макдоналдс Чизбургер. Ужин: Картошка Вареная, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. Перекус/Другое: MAD GOD OF WHEY Концентрат Сывороточного Белка, MAD GOD OF WHEY Концентрат Сывороточного Белка, MAD GOD OF WHEY Концентрат Сывороточного Белка. подробнее ...

1310 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Nordic Walking - 1 час и 7 минуты, Зарядка - 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 27 апр 19

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса