Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
27 апр 19
Juliana Ferreir- Журнал, 27 апр 19
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2019
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2019:
1361 ккал
Жир: 50,59г | Белк: 59,19г | Углев: 165,72г.
Завтрак:
Milbona Bio Iogurte Natural, Café Expresso, Herbalife F1 Biscoito e Nata.
Обед:
Arroz de Feijão, Banana, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon.
Ужин:
Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Mimosa Leite Magro sem Lactose, Café Expresso, Pão Bijou.
Перекус/Другое:
Triunfo Digestive Go Maçã.
подробнее ...
2049 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю