gorulko01- Журнал, 27 апр 19

Сегодня на весах приятный отвесик😋
И вопрос - почему не получается загружать фото обеда, перекуса, ужина? Завтрак загрузила фото, а остальные не подцепляются 😔почему?

75,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг.    Еще предстоит сделать: 15,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1564 ккал

Жир: 55,52г | Белк: 117,39г | Углев: 151,76г.   Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Магнит Банан, Egg, Ферма Сыр Сулунгуни, Илона Лаваш Армянский. Обед: Truff Royal Батончик, Ферма Сыр Сулунгуни, Своя Линия Булгур, Курица с яйцом, Cucumber (with Peel), Radishes. Ужин: Своя Линия Молоко 2,5% Пастеризованное, Илона Лаваш Армянский, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Премия Тунец Дробленный. Перекус/Другое: Фабрика Мороженого Рожок Сахарный, Евразия Шарик Мороженого, ВкусВилл Семена Чиа, Словяночка Кефир 1%. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...