arnaudspan- Журнал, 27 апр 19

Параметры Пользователя arnaudspan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2019

78,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2019:

3238 ккал

Жир: 159,56г | Белк: 157,77г | Углев: 299,57г. Завтрак: Alesto Royal Mix, Belbake Rozijnen (Raisins), AH Snackpaprika, Belbake Fine Shredded Coconut, Lidl Gerookte Kipfilet, Lidl Fijn Volkorenbrood, Alesto Cranberry Mix, Lidl Magere Franse Kwark. Ужин: AH Rode Uien, Zwagerman Hamblokjes, Sperziebonen, AH Voorgebakken Aardappel Balletjes, AH Kip Cordon Bleu. Перекус/Другое: Appel, Banaan, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

hè, daar ben je weer. 👍

27 апр 19 написано членом: annemiek rembil

haha dat was ook het eerste dat bij mij te binnen schoot @annemiek

27 апр 19 написано членом: 010Natalie010

Tja dan hebben jullie niet goed opgelet want ik vul elke zaterdag mijn gewicht in.

28 апр 19 написано членом: arnaudspan

Haha arnaudspan, dat ligt idd niet aan jou hoor. Ben hier ook pas weer sinds een aantal weken actief. Maar op de momenten dat ik er was heb ik je niet voorbij zien komen. Ligt dus echt aan mij😃

28 апр 19 написано членом: 010Natalie010

Ik heb sinds een poosje een iPad , daar krijg ik het anders voorgeschoteld. Hé .....je wordt wèl gemist hè 😆

28 апр 19 написано членом: annemiek rembil

Ja toch Annemiek!!

28 апр 19 написано членом: 010Natalie010

Thanks leuk om te lezen

28 апр 19 написано членом: arnaudspan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnaudspan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnaudspan- Журнал, 27 апр 19

Оставить свой Комментарий

arnaudspan-Изменение Веса