katy-92- Журнал, 27 апр 19

Параметры Пользователя katy-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2019

51,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2019:

3009 ккал

Жир: 201,31г | Белк: 83,09г | Углев: 218,69г. Завтрак: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами. Обед: Вареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны, Главхолод Ленинградский Сахарный Рожок. Ужин: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Лента Сыр Российский 50%, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский. Перекус/Другое: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Арахисовая Смесь с Фруктами. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Уборка Пылесосом - 1 час и 31 минуты, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katy-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katy-92- Журнал, 27 апр 19

Оставить свой Комментарий

katy-92-Изменение Веса