galaxy.toughts- Журнал, 27 апр 19

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2019

44,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2019:

1288 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 41,51г | Углев: 164,63г. Завтрак: Aldi Veggie Aufschnitt Gurkerl, Himbeeren, Kresse, Aldi Frischkäse-Fass, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g). Обед: Olivenöl, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Hack Fleischfrei, Grüne Paprika, Rote Paprika, Quinoa (Gekocht). Ужин: Haribo Gummibärchen, Laugenbrezeln, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Erdbeeren, Milfina Butter . Перекус/Другое: Nussschnecke, Milka Alles Gute Pralinés. подробнее ...

1357 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Спать - 7 часа, Стоять - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 27 апр 19

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса