AzinFz- Журнал, 27 апр 19

Параметры Пользователя AzinFz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2019

45,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2019:

1434 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 101,55г | Углев: 126,93г. Завтрак: Nescafe Gold, Мягкий Грильяж, Хлопья Овсяные Традиционные, Яйцо Куриное, Банан. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творожный Сыр с Зеленью, Сайра Тихоокеанская Натуральная, Морковь, Приневское Шампиньоны Свежие Культивируемые, Фасоль Зелёная Замороженная. Перекус/Другое: Вода, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Буррито с Курицей, Вода (в Бутылке), Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. подробнее ...

1118 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AzinFz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AzinFz- Журнал, 27 апр 19

Оставить свой Комментарий

AzinFz-Изменение Веса