AllaFSlim- Журнал, 27 апр 19

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2019

69,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2019:

1981 ккал

Жир: 94,94г | Белк: 79,35г | Углев: 210,32г. Завтрак: Варенье, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Запеканка Пп, Смешанные Орехи, Золотая Долина Варенье из Апельсинов, Сметана, Alpro Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа, Гранат. Обед: Швейцарский Сыр, Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Яблоко, Банан. Ужин: Батон, Избенка Страчателла, Bonte Венские Вафли, Milka Шоколад Молочный. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 27 апр 19

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса