inalovna🤷‍♀️- Журнал, 27 апр 19

Параметры Пользователя inalovna🤷‍♀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2019:

923 ккал

Жир: 19,44г | Белк: 90,49г | Углев: 97,94г. Завтрак: Клюква Вяленая, Рикотта Лайт, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Говядина Постная, Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Магнит Яблоко, Чернослив, Курага, Творог 0%, Ашан Киви, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Творог Мягкий 0,1%. Ужин: Грейпфрут, Помидоры, Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ореховая Роща Клюква Вяленая. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inalovna🤷‍♀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inalovna🤷‍♀️- Журнал, 27 апр 19

Оставить свой Комментарий

inalovna🤷‍♀️-Изменение Веса