astanagoldplus- Журнал, 27 апр 19

Параметры Пользователя astanagoldplus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2019:

1171 ккал

Жир: 29,83г | Белк: 138,52г | Углев: 88,25г. Завтрак: Омлет с Молоком, Курага, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, President Творог 0%, Салат из Помидоров и Огурцов. Обед: Курага, Кофе с Молоком, Огурец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Ужин: Курага, Чай с Молоком, Помидоры, President Творог 0%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Село Лесное Сметана 15%, President Творог 0%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

astanagoldplus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

astanagoldplus- Журнал, 27 апр 19

Оставить свой Комментарий

astanagoldplus-Изменение Веса