olya123pepsicola- Журнал, 27 апр 19

Параметры Пользователя olya123pepsicola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2019

56,9 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2019:

1786 ккал

Жир: 64,29г | Белк: 103,87г | Углев: 206,83г. Завтрак: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Цукаты, Вареное Яйцо, Гречка. Обед: Каша Рисовая на Молоке, Соевый Соус, Цукаты, Скумбрия Запеченная, Гречка, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Ужин: Белая Глазурь, Летняя Смесь, Русское Море Горбуша Запеченная , Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Перекус/Другое: Белая Поляна Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожное Зерно в Сливках 7%. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olya123pepsicola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olya123pepsicola- Журнал, 27 апр 19

Оставить свой Комментарий

olya123pepsicola-Изменение Веса