Emi.lai.531- Журнал, 27 апр 19

Параметры Пользователя Emi.lai.531 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2019

57,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2019:

1705 ккал

Жир: 126,97г | Белк: 75,85г | Углев: 86,14г. Обед: Effer-C Elderberry Vitamin C, Heavy Cream, Almond Butter, Blueberries, Bacon, Kale, Butter, Egg, Roasted Almonds, Red Cabbage. Ужин: Deep-Fried Pork Rinds, Red Onions, Bacon, Avocado, Tomatoes. Перекус/Другое: Valor 70% Dark Chocolate (Sugar Free), Beef Tripe (Cooked, Simmered), Coconut Milk (with Water), Nutiva Chia seed. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Танцевать (Кадриль) - 1 час, HIIT - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 8 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emi.lai.531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emi.lai.531- Журнал, 27 апр 19

Оставить свой Комментарий

Emi.lai.531-Изменение Веса