Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
27 апр 19
josephc0917- Журнал, 27 апр 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86
體脂29.7
水分50.1
基代1613
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
真的還有水分嗎?還是昨天有節制🤔🤔🤔太多餅乾甜點 等下消一些上瑜珈課企
86 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
86 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2019:
3381 ккал
Жир: 206,30г | Белк: 149,65г | Углев: 292,53г.
Завтрак:
全家 日月潭紅茶年輪蛋糕, 拿鐵咖啡, 火腿蛋餅.
Обед:
炒飯, 可口可樂 可口可樂, 八方雲集 招牌鍋貼, 麻醬麵.
Ужин:
貢丸湯, 水餃.
Перекус/Другое:
全聯 蘭姆葡萄餅乾, 經典起司蛋糕.
подробнее ...
281 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
又瘦了👍👍一步步瘦回來了,果然是強悍的約哥👍
27 апр 19 написано членом:
尼歐NEO
我排水分😅😅😅今天假日 繼續吃 家裡好多零食怎麼辦🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ 一歩步消化 吃到端午節了😭😭😭
27 апр 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю