Samuel AG- Журнал, 27 апр 19

Параметры Пользователя Samuel AG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2019

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2019:

1823 ккал

Жир: 25,43г | Белк: 66,62г | Углев: 333,52г. Завтрак: KFC Rice, Ikan Asin, Daun Singkong, Nasi Goreng tanpa Daging, Aice Semangka, Roma Sari Gandum. Обед: Putih Telur, Dua Kelinci Sukro Original, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kopiko Permen, Semangka. Ужин: Ikan Asin, Ikan, Semangka, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel AG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel AG- Журнал, 27 апр 19

Оставить свой Комментарий

Samuel AG-Изменение Веса