anna_t_83- Журнал, 26 апр 19

Параметры Пользователя anna_t_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019

53 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2019:

953 ккал

Жир: 36,21г | Белк: 92,90г | Углев: 62,81г. Завтрак: Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Форель Слабосоленая, Сыр Полутвёрдый Моцарелла, Кефир 1%, Яйцо, Финские Овсяные Отруби, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Dr Dias Клетчатка Изящная. Обед: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая. Ужин: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Окей Манго, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лук, Салат Айсберг, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Birfrut Шоколад Темный Классический. подробнее ...

157 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna_t_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna_t_83- Журнал, 26 апр 19

Оставить свой Комментарий

anna_t_83-Изменение Веса