chowderhead- Журнал, 26 апр 19

Параметры Пользователя chowderhead | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019

128,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2019:

2383 ккал

Жир: 123,00г | Белк: 136,20г | Углев: 195,73г. Завтрак: Monterey Jack Cheese, Stop & Shop Old Fashioned Oats, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Bananas. Обед: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Ужин: Ranch Salad Dressing, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Monterey Jack Cheese, King Oscar Wild Caught Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Fresh Express American Mix Salad. Перекус/Другое: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Strawberries, Milk (Nonfat), Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Strawberries, Wawa Lowfat Cottage Cheese, Neufchatel Cheese, Stop & Shop 100% Whole Wheat English Muffin (Stop & Shop), Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chowderhead-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chowderhead- Журнал, 26 апр 19

Оставить свой Комментарий

chowderhead-Изменение Веса