Gvbortolucci- Журнал, 26 апр 19

Параметры Пользователя Gvbortolucci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ainda tem muito ovo de páscoa aqui na minha casa kkkkkkk mais com dieta e JI tem me ajudado muito kkkkkkkk mesmo comendo um pouco de ovo de páscoa esses dias... Glória a Deus cada dia um pouco mais perto da meta e da tão sonhada #Manutenção #PraHoje JI16hs+Hiit Intenso e uns exercícios de Musculação para os Glúteos 💁🙏🙌❤️😁🎉🏋️🏋️

56,5 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2019:

920 ккал

Жир: 55,46г | Белк: 46,01г | Углев: 59,28г. Завтрак: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido, Pão de Leite. Обед: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Frango (Empanado e Frito). Ужин: Torta de Frango, Torta de Frango Low Carb. Перекус/Другое: Pururuca, Kinder Ovo de Páscoa. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gvbortolucci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gvbortolucci- Журнал, 26 апр 19

Оставить свой Комментарий

Gvbortolucci-Изменение Веса