theonlyrealperson- Журнал, 26 апр 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019

124,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2019:

1592 ккал

Жир: 64,34г | Белк: 134,54г | Углев: 85,60г. Завтрак: Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container0, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Lunds & Byerly's Roast Beef & Cheddar Sandwich, Crystal Farms Hard Boiled Eggs. Ужин: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Cub Foods Hamburger Enriched Buns, Jimmy Dean Simple Scrambles Bacon. Перекус/Другое: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Beer, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...

3857 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 26 апр 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса