Wayneferr- Журнал, 29 ноя 12

Параметры Пользователя Wayneferr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Water: 57%
Fat: 28%

100,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2012:

2178 ккал

Жир: 91,84г | Белк: 79,82г | Углев: 267,94г. Завтрак: Original Powder Creamer, Coffee, Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Organic Sugar - Evaporated Cane Juice, Quick Oats. Обед: Coffee (Extra Large), Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack), Double Quarter Pounder with Cheese. Ужин: Coca Cola Classic (Medium), Original Chicken Sandwich. подробнее ...

3080 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wayneferr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wayneferr- Журнал, 29 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Wayneferr-Изменение Веса