msoeva- Журнал, 26 апр 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019

58,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2019:

1860 ккал

Жир: 73,81г | Белк: 64,84г | Углев: 237,12г. Завтрак: Пирожное Картошка, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Био-Йогурт с Клюквой. Обед: Суп Грибной, Кекс с Изюмом. Ужин: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Петелинка Сердце Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Безе, Искренне Ваш Зерненый Творог Черника. подробнее ...

1461 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 26 апр 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса